姚明1980年出生于上海市，因父母都是篮球运动员，所以姚明从小就能接受专业的篮球训练。1986年的姚明身高是1.47米，1991年身高已超过1米80 ，1993身高达到了1米96，随后进入上海大鲨鱼青年队训练，他的好朋友及队友刘玮也在其中。

1998年，18岁的姚明入选王非执教的国家队，从此开始了他的篮球生涯。在2002年，参加NBA选秀中以状元的身份进入休斯敦火箭队，这是NBA第一位亚洲籍状元。当时球队的弗朗西斯对姚明是相当照顾，两人的关系也是非常好。

姚明的职业生涯共进过8次NBA全明星，而第一次进入全明星就是2003年，之后连续6次进入NBA全明星阵容。

2011年姚明从NBA退役，2016年4月6日，姚明正式入选了奈史密斯篮球名人堂 。4月16日，火箭队老板莱斯利-亚历山大计划退役前火箭队中锋姚明的球衣。2017年2月4日，姚明的11号球衣在火箭主场对公牛的中场休息时退役。

姚明的整个NBA生涯基本是在火箭队中度过的，身穿11号球衣的他场均上场32.5分钟，可以得到19.0分9.2篮板1.9盖帽。如果不是因为伤病，姚明还会多打几年，也许会捧得总冠军呢。

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